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MJいんふぉめーしょん

MJいんふぉめーしょん MJインフォメーションは、M(妙高市)とJ(上越市)で開かれるイベントやお知らせを紹介する情報番組です。
お祭り、講演会、自然観察、ワークショップ、フリーマーケット、音楽祭、スポーツ大会、町巡りツアー・・・、イベント情報が満載!週末のお出かけに、ぜひお役立てください!

1週間ごとの更新

土 [初回] 13:00~
15:00~、18:30~、23:00~

日 10:00~、13:30~、22:30~

月 15:00~、22:00~

火 10:00~、16:00~

水 13:30~、17:30~、20:30~、23:00~

木 9:00~、11:30~、22:30~

金 11:30~、18:00~、20:30~

出演者一覧

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週替わりコーナー

コーナー名 内容
今月の一品 料理研究家の井部真理さんが旬の食材を使ってバランスのとれたレシピを紹介。
実験しまSHOW! 上越科学館の実験おじさんこと永井館長がおもしろ実験で科学の楽しさを紹介
カジュアルエクササイズ ストリートダンススクールSOPの酒井武先生が家にいながら気軽にできるエクササイズを紹介
社交ダンスでからだ美人 ダンススタジオ「クニール」の講師が、社交ダンスの動きを取り入れたエクササイズを紹介!
料理入門!道代道場 割烹たかはしの道代さんが料理の基礎などを教える。