放送時間
- 日曜
- 7:45～、17:30～、23:15～
- 月曜
- 11:15～、15:45～、17:35～
- 火曜
- 13:45～、19:45～
- 水曜
- 19:45～
- 木曜
- 17:15～、21:00～
- 金曜
- 15:30～、19:45～
- 土曜
- 11:15～、15:45～、19:30～、23:45～
5月の放送内容
- 上下浜駅からポタリング 海を見に行く（撮影：2026年4月16日）
- 新緑の森林浴 大島区ぶなの森園（撮影：2026年4月17日）
- 城下町高田 四ノ辻さんぽ（撮影：2026年4月20日）
- 八重桜ロード 五智公園（撮影：2026年4月20日）