放送時間
- 日曜
- 15:00～、18:30～
- 月曜
- 22:30～
- 火曜
- 17:00～
- 水曜
- 15:00～
- 木曜
- 5:30～
- 土曜
- 15:30～
8月の放送日程
- （放送日：8/1～）新潟県糸魚川市でトライ！
- （放送日：8/8～）長野県木島平村でトライ！
- （放送日：8/15～）先週の再放送
- （放送日：8/22～）長野県野沢温泉村でトライ！
- （放送日：8/29～）先週の再放送
- （放送日：9/5～）トライトーク
出演者
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小島 なな
好きな言葉は「挑戦」！何事にも挑戦し、笑顔満開で地元上越の魅力をたくさんお届けします。